naranjas y mandarinas

Naranjas y mandarinas de la huerta a tu puerta

Uno de mis objetivos en el blog es promover una alimentación saludable. Por eso este es uno de los posts que escribo más cómoda, ya que todo lo que sea recomendar el consumo de frutas y hortalizas me parece genial. Y muy necesario. Así que hoy os hablaré de algunos de los cítricos más típicos del Mediterráneo, de las naranjas y mandarinas de Naranjalia, fruta de proximidad que va de la huerta (en este caso la valenciana) a tu puerta.

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Nueva rutina y tratamiento para la rosácea

Hace algo menos de un año que os conté cuál era el tratamiento para la rosácea que seguía, mis rutinas y cuidados. Mucho ha llovido desde entonces. En estos 10 meses me he sometido a nuevas sesiones de luz pulsada ILP y he cambiado casi por completo mi rutina y los productos que utilizo, con resultados muy satisfactorios. Sigo padeciendo rosácea, es una enfermedad crónica, pero mientras los que la padecemos esperamos alguna cura definitiva, os cuento qué pasos he seguido para llegar a donde estoy ahora mismo: con una rosácea tipo 2 bastante controlada.

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La NO seguridad en el transporte escolar

Desde hace unos meses estoy trabajando en algo que me empieza a quitar el sueño (a parte de mis hijos que no me dejan dormir). Se trata de una petición al colegio de mi mayor para que cambien el chip y busquen un transporte escolar  – en este caso, autobús –  más seguro para las salidas que hacen durante el año. Sé lo que os estáis preguntando. Ah, pero, ¿los autobuses que se encargan de transportar niños no son seguros? Me temo que no.

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Mis cuidados para la rosácea

Controlar los brotes de la rosácea es muy importante para tener la piel lo mejor posible cuando se padece la enfermedad. Parece fácil, pero no lo es. Hay muchos tratamientos, productos y recomendaciones pero cada piel es distinta y cada persona también. Sin embargo, cada vez está más claro cuáles son los factores que pueden desencadenar un nuevo brote de rosácea o empeorar la situación. Hoy quiero hablaros de cuáles son mis cuidados para la rosácea en la actualidad, así como algunas rutinas que sigo y otros productos que he probado y que no me han terminado de funcionar.

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Los dientes, eje del mal

Vivo en un bucle de comentarios acerca de los dientes de mi pequeña criatura. Que si los dientes le molestan, que si duerme mal por culpa de los dientes, que los dientes para arriba que los dientes para abajo. Hasta el gorro estoy de que los dientes de la criatura sean tan protagonistas en el día a día y estén en todas las conversaciones. ¡Y eso que solo tiene dos!

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Piel atópica en bebés: cuidados y consejos

Hace unas semanas que descubrimos que la pequeña tiene piel atópica y eso nos ha obligado a incorporar nuevos hábitos en sus cuidados y a tener en cuenta algunas cosas para mantener a raya sus brotes. Lo que comenzó siendo algo puntual (unas rojeces en la piel) se ha convertido, de momento, en algo que nos acompaña en el día a ndía y que debemos controlar para que no sea molesto para la niña. Esto es lo que hemos aprendido estos días sobre la piel atópica en bebés y niños.

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Salud dental en los niños: desde el primer día

Lavarse los dientes, un gesto aparentemente sencillo, fácil y que todos tenemos muy interiorizado. Pero… ¿lo hacemos correctamente? Ya os adelante que, después de asistir hace unos días al evento de Madresfera en el Hospital de Nens de Barcelona sobre la salud dental en los niños, queda mucho por aprender. Tanto la Dra. Amalia Arce, pediatra y autora de Diario de una mamá pediatra, como el equipo de odontopediatras del centro, nos explicaron con todo lujo de detalles cuáles son las buenas y malas prácticas relacionadas con el cuidado de los dientes.  Por eso hoy quiero compartir con vosotros algunas cosas muy interesantes que debemos saber sobre la salud bucodental, especialmente la de los niños

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