Etiqueta: alimentación

imprescindibles para la vuelta al cole

Imprescindibles para la vuelta al cole de los más peques

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Se acerca septiembre y con él la (este año más que nunca) temida vuelta al cole. Para muchos padres y madres es un quebradero de cabeza preparar la lista de materiales que piden desde la escuela infantil. Por eso hoy os quiero enseñar algunos imprescindibles para la vuelta al cole que nos han hecho llegar desde Mimuselina. Aunque cada centro os indicará exactamente qué debe llevar vuestro pequeño, hay algunos productos que no pueden faltar en sus primeros años en la escuela infantil o la guardería. ¿Conoces todo lo que necesitas para esta importante etapa?

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siempre se ha hecho así

Siempre se ha hecho así

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Siempre se ha hecho así. Las madres y padres de ahora estamos cargados de tonterías. Antes las cosas eran distintas. Los hijos de fulanita y menganito se criaron así y no les ha ido tan mal. Son adultos normales.  En mis tiempos se hacía así y nunca pasó nada. ¿Os suena?

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Alimentación complementaria: cómo empezar

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Cuando ya te has acostumbrado a alimentar a tu cachorro los primeros meses de su vida (sea con lactancia materna o artificial) llega el momento de cambiar el chip y empezar a introducir otro tipo de alimentos en su dieta. Es la hora de la alimentación complementaria. Algunos padres no tienen dudas y siguen a rajatabla las directrices del pediatra pero hoy en día, dónde hay cada vez más cambios en las recomendaciones y nuevas tendencias, es normal que muchos tengamos dudas sobre cómo empezar, la alimentación complementaria,  qué alimentos ofrecer y cómo preparárselos. Desde mi humilde experiencia como madre de dos, quiero contaros cómo afrontamos nosotros la alimentación complementaria.

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30 cenas fáciles y sanas para toda la familia

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¿Necesitas ideas de cenas fáciles y sanas para toda la familia? Creo que este post te puede ayudar. Cuando hablo de alimentación saludable, suelen preguntarme ¿qué cenas saludables preparas? Supongo que como muchos peques comen en el comedor y los papis en el trabajo, cuando llega la noche, estamos cansados y sin demasiadas ganas de liarnos en la cocina, y nos faltan recursos. Por eso hoy quiero daros sugerencias e ideas de 30 menús para grandes y pequeños, es decir, para toda la familia.

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¿Qué hacer cuando los niños no comen?

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Mi hijo ya no come de todo. ¿Os acordáis que siempre os decía que comía de todo, sin excepción? Bien, pues ya no. Desde hace unos meses, M. ha empezado a volverse un poco tiquismiquis en la mesa y ha empezado a rechazar algunos alimentos. Su actitud no me sorprende (aunque me da mucha rabia porque comía muy bien) y me hace pensar en aquellos padres preocupados porque sus hijos no comen (o no comen como ellos quisieran). Hoy voy a daros algunas ideas sobre qué hacer cuando los niños no comen. Sigue leyendo →

Crema de calabaza con naranja y curry

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Las cremas, sopas y purés son platos imprescindibles para nosotros en los meses más fríos. Nos gustan porque reconfortan en invierno, son fáciles y rápidas de preparar y muy versátiles. Las que más hacemos en casa son las de calabaza y calabacín. En esta ocasión, hemos añadido algunos ingredientes nuevos a nuestra crema clásica para darle un toque distinto y ha salido buenísima. Para que puedas probarla y disfrutarla como nosotros, no te pierdas esta crema de calabaza con naranja y curry.

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7 ventajas de cenar pronto

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En casa siempre hemos sido de cenar pronto. Antes de ser padres, cenábamos sobre las 9 de la noche, tanto los días laborables como los fines de semana. Del mismo modo que nunca hemos sido de irnos a dormir muy tarde (nos gusta dormir, vaya), y alrededor de las 23 o 23.30, pasábamos a modo off. Por eso, ahora que tenemos hijos, somos de esos “bichos raros” que cenan muy pronto, sobre las 19.30 o 20h (y se acuestan sobre les 22.30h). Algunos amigos y familiares se extrañan e incluso se muestran reacios, pero para mí, son muchas las ventajas de cenar pronto.

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el día de la fruta en el colegio

El día de la fruta en el colegio

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Los miércoles es el día de la fruta en el colegio de mi hijo mayor. Para muchos (yo la primera hace unos años) que los centros escolares tengan como “norma” que los niños lleven una pieza de fruta para almorzar un día a la semana es algo fantástico (y lo es) pero desde hace algún tiempo pienso que se trata de una medida mal explicada y mal entendida.

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