mi hijo no come porquerías

Excusas para comer mal

Si me dieran un euro por cada vez que oigo una excusa para para comer mal… sería la nueva Amancia Ortega. La pregunta que me hago siempre es ¿lo dirán en serio o simplemente se engañan a si mismos? O quizá es pura ignorancia, de no saber lo que realmente se están llevando a la boca (ellos y sus hijos). Sea como sea, esas excusas para comer mal me producen risión, ya que se trata de argumentos poco sostenibles y bastante absurdos.

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Receta de calabacines redondos rellenos de atún

Como os conté hace unos días, esta nueva temporada del blog he decidido ampliar temas. Entre mis favoritos está el de la alimentación, así que he pensado que sería buena idea publicar algunas recetas saludables para comer en familia. Recientemente cociné un plato que no había hecho nunca, que resultó muy rico y sencillo y es el que hoy voy a compartir con vosotros: calabacines redondos rellenos de atún. ¡A sus delantales!

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alimentación del bebé hasta los 12 meses

Mi hijo no come porquerías ¿y qué?

Mi hijo no come porquerías. ¿Qué problema hay? Parece que uno muy grave, porque me llegan comentarios de todo tipo. Que si “le estoy quitando la infancia”, que si “por un día no pasa nada”, que si “como come de todo, no es nada malo..:” Pues os voy a decir algo. Sí que pasa. Hace unos días se publicaba que España ya supera a los Estados Unidos en obesidad infantil.  Perdonarme, pero esto es muy grave. 1 de cada 5 niños en nuestro país sufre obesidad (no que esté gordito o rellenito, si no que tiene una enfermedad llamada obesidad).

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mi hijo no come porquerías

El menú infantil de los restaurantes: opciones poco variadas y saludables

Hace tiempo que vengo dándole vueltas a un tema que me escama muy mucho: la ardua tarea de encontrar una opción saludable en el menú infantil de los restaurantes. No sé si es que yo soy una madre muy rara (puede ser, no lo niego) pero me estoy cansando de ir a sitios donde a mí me ofrecen comida bastante variada y elaborada, a mi hijo un plato de pasta y un filete. ¿Es que mi hijo es el único que come verduras y legumbres? Lo dudo mucho.

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desayunos saludables para niños

Desayunos saludables para niños: #eldesayunodemaria

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y todos queremos preparar desayunos saludables para los niños pero, a menudo, las prisas o la falta de ideas nos pueden llevar a ofrecer a nuestros hijos desayunos basados en productos procesados. Hace poco tiempo descubrí en las redes sociales #eldesayunodemaria, una iniciativa de Yolanda Anfrons, mamá de la pequeña Maria, de 3 años, y Técnico Superior en Dietética. Este proyecto personal me ha llevado hasta su página web, Con S de Salud, y a querer compartir con vosotros su iniciativa. Además, en breve, Yolanda ofrecerá en Tarragona un curso sobre alimentación infantil que yo, personalmente, no me voy a perder porque, como habéis podido leer en otras entradas la alimentación del peque es algo que me lleva de cabeza. Así pues, os dejo con la entrevista a Yolanda.

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BeetalGo!

Apicultores por un día en la presentación de los snacks BeetalGo!

La presentación de los productos BeetalGo! estuvo acompañada por una interesante explicación sobre el proceso de elaboración de la miel

El pasado sábado estuvimos en la presentación de la nueva gama BeetalGo!, de Laboratorios Diafarma, para niños: snacks y caramelos. Fue un acto familiar muy entretenido que se llevó a cabo en Palo Alto y al que acudimos los 3 para aprovechar bien la jornada y pasar el día por Barcelona. Además de la presentación de los productos, el acto sirvió, en mi caso, para conocer en profundidad cómo se produce la miel (¡todo un descubrimiento!) y poner cara a algunos bloggers que sigo habitualmente.

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